Početak godine je period kada analiziramo postignuto u prethodnoj i pravimo planove za naredni period. Ako niste zadovoljni svojim životom, ako se ne dešavaju pozitivne promene i pitate se zašto je to tako, postoji samo jedan odgovor:
Vaš život zavisi isključivo od vas – od ciljeva koje postavljate, vrednosti koje smatrate prioritetnim i aktivnosti koje preduzimate da biste ostvarili ono što želite.
Čak 50% ljudi nikada ne razmišlja o pravcu u kom se njihov život kreće. Takve osobe prilagođavaju se drugima ili jadikuju nad svojom sudbinom, a pri tome ne preduzimaju ništa da bi nešto promenile. Najčešće smatraju da su drugi krivi što nisu uspeli, što su nesrećni ili što im se nije ostvarilo ono što su priželjkivali.
Prvo pitanje koje sebi treba da postavite jeste:
Da li sam zadovoljan/na svojim životom i u kojoj oblasti treba nešto promeniti kako bih živeo/la bolje i kvalitetnije?
Često, kada odlučimo da napravimo promenu, postavimo sebi više ciljeva iz različitih oblasti života – što neretko vodi ka razočaranju jer nije realno sve to ostvariti u kratkom roku. Želimo rezultate odmah, i toliko verujemo u ostvarenje da se zavaravamo kako mi, za razliku od drugih, možemo postići ciljeve za upola kraće vreme. Tako sebi nesvesno postavljamo nerealne zahteve.
U svojim tekstovima često navodim primer pravosudnog ispita – moguće je da nekoga „posluži sreća“ i da položi ispit nakon nekoliko meseci, ali realno, potreban je najmanje šestomesečni kontinuirani rad kako bi rezultat bio pozitivan.
Ako ste rešili da napravite promenu, predlažem sledeće korake:
1. Odredite prioritetni cilj
Napišite 10 ciljeva iz različitih oblasti života. Zatim odaberite jedan – onaj koji bi vam najviše promenio život u narednom periodu. Veliki broj ljudi zapravo ne zna koji je to cilj za njih. Postoje različite tehnike određivanja ciljeva, a stručnjaci preporučuju fokusiranje na najviše tri cilja iz oblasti koje su vam najvažnije.
2. Cilj mora biti jasan i dostižan
Cilj treba da bude:
- Realističan (ostvariv u datom vremenu),
- Merljiv (da možete da pratite napredak),
- Zavistan isključivo od vas (ne od drugih ljudi ili okolnosti).
3. Zapišite cilj
Samo 3% ljudi zapisuje svoje ciljeve.
U knjizi „Ono čemu nas ne uče na Harvardskoj poslovnoj školi“, Mark Mekormak opisuje istraživanje na Harvardu (1979–1989), koje je pokazalo da 3% diplomaca koji su zapisivali svoje ciljeve deset godina kasnije zarađuju više nego preostalih 97% zajedno.
4. Postavite rok
Bez roka, cilj ostaje samo želja. Određivanje roka nas nesvesno motiviše da cilju pristupimo ozbiljnije. Na primer, ako spremate pravosudni ispit, zapitajte se: koliko realno stranica dnevno možete preći i kada bi, na osnovu toga, bilo realno izaći na ispit?
5. Napravite plan realizacije
Podelite cilj na manje korake i pratite napredak:
- Nedeljno
- Mesečno
- Kvartalno
Zapisujte zapažanja. Svakodnevno čitanje cilja i beležaka pomaže da ostanete fokusirani.
Kao što je rekao Brajan Trejsi:
„Svaka misao, plan, cilj ili ideja koji se kontinuirano nalaze u svesnom umu, putem podsvesnog postaju stvarnost.“
6. Izađite iz zone komfora
Prvi korak je najteži jer ruši rutinu.
„Putovanje od hiljadu milja počinje jednim korakom.“ – Konfučije
Nakon tri nedelje doslednog rada, nova rutina postaje deo vas – pobedili ste svoje staro „ja“. Pravo vreme za promenu je sada. Bez odlaganja i izgovora.
Uložite svakog dana barem 20% svog vremena u ostvarenje cilja.
7. Koristite afirmacije
Svi imamo trenutke sumnje – da nemamo snage, da ne možemo. Naša uverenja mogu biti i najveća snaga i najveća kočnica. Svaka pozitivna promena kreće od promene načina na koji gledamo sebe i svoje mogućnosti.
Većina ljudi uspe onoliko koliko odluči da uspe.
„Onaj koji odustaje nikada ne pobeđuje, a pobednik nikada ne odustaje.“ – Napoleon Hil
Zamislite kako ćete se osećati kada ostvarite svoj cilj. Neka vas taj osećaj vodi.
„Opšte je pravilo da čovek vrlo malo duguje onome sa čim se rađa – čovek je ono što sam od sebe napravi.“ – Aleksandar Grejem Bel
Ako imate jaku želju i jasan plan – uspeh nije slučajnost, već posledica odluke.
Autor teksta: Danijela Nikolić, član Udruženja e-Razvoj
Danijela Nikolić je master pravnik sa položenim pravosudnim ispitom i preko 17 godina profesionalnog iskustva u pravnoj struci. Tokom svoje karijere stekla je bogato znanje i veštine iz oblasti pravne analize, savetovanja i primene zakonodavstva, radeći u različitim pravnim i institucionalnim okruženjima.
Pored zavidne pravne karijere, Danijela se posvetila i ličnom razvoju, usavršavajući se kroz brojne edukacije i seminare iz oblasti lifecoachinga i organizacione psihologije, koje su organizovali prestižni svetski univerziteti i stručne institucije. Time je obogatila svoj profesionalni profil novim znanjima i tehnikama koje uspešno integriše u rad sa pojedincima i timovima, s ciljem unapređenja ličnih i profesionalnih potencijala.
Tečno govori engleski i nemački jezik na nivou C1, što joj omogućava efikasnu komunikaciju i rad u međunarodnom okruženju.
Kao aktivi član Udruženja e-Razvoj, Danijela doprinosi razmeni znanja i iskustava u zajednici posvećenoj digitalnim inovacijama, održivom razvoju i unapređenju poslovnih i društvenih praksi. Njena ekspertiza, proaktivnost i posvećenost razvoju čine je dragocenim članom profesionalne zajednice.